מאמרים ומידע

אם אתם אוהבים מאוד להתאמן וכבר חושבים ללמוד את התחום באופן מקצועי על מנת להיות מאמני כושר, אתם בוודאי שואלים...

לא מעט אנשים בוחרים כיום אימוני כושר אישיים. מדובר על אימונים שיכולים לסייע לכל אדם להגיע למטרות שלו בתוכנית אימונים...

כל אדם יודע כי כושר גופני מהווה דבר חשוב ביותר. כושר גופני מסייע לשמור על גוף בריא, במשקל תקין וכמובן,...

ניתן למצוא בכל רחבי הארץ לא מעט קבוצות ריצה, כאשר מדי פעם בפעם נפתחות עוד קבוצות חדשות. ריצה היא דבר...

אם אתם אוהבים מאוד אימוני כושר ואתם רוצים לעסוק בתחום באופן מקצועי, חשוב מאוד שתדעו כי כיום ניתן למצוא לימודי...

אם החלטתם להתאמן אך אתם שוקלים באיזה דרך לעשות את זה ובאיזו מסגרת, חשוב מאוד שתדעו שהדרך הטובה והיעילה ביותר...

לא מעט אנשים שמעוניינים להתחיל להתאמן, מוצאים את עצמם מתלבטים באיזו מסגרת לעשות את זה ומה הכי יעזור להם להתמיד....

מאמן כושר אישי בתל אביב אין זה פשוט כיום לחפש ולמצוא מאמן כושר אישי תל אביב או בכל מקום אחר בארץ....

קורס מדריכי כושר אישי אנשים רבים ששמירה על אורח חיים בריא וביצוע פעילות ספורטיבית בשגרה בוחרים ללמוד ולסיים בהצלחה קורס מאמן...

כאשר מבצעים תהליך אישי של התאמת תפריט תזונתי שמתאים לשגרת היום ולמצב הבריאותי צריך לרשום לא מעט דברים על מנת...

מחקרי חיות מוקדמים שעשו שימוש במינונים נמוכים, בינוניים וגבוהים של אספרטיים, הצביעו על עלייה דרמטית בשכיחות גידולים ממאירים במוח, בלבלב,...

ארוחת הבוקר אינה פותחת את התיאבון, אלא מונעת רעב גדול ורצון לאכילות מיותרות במהלך היום. עם הקימה בבוקר ,בגופינו באופן טבעי...

קבוצת ריצה במבשרת מתקיימת בימים: ימי רביעי - 21:00-22:00 | ימי שישי - 6:30-7:30 בבוקר להצטרפות ו/או פרטים על קבוצה חדשה חייגו אלינו:...

למי מיועד ייעוץ תזונה? יעוץ תזונה יעזור לכל מי שמרגיש שניסה הכל אך עדיין מרגיש תקוע. בעזרת אורח החיים היום יומי נבין...

אימוני כושר אישיים ראשית, נפגש לפגישת הכרות בקליניקה, מפגש הכולל מבדק אישי והעלאת מטרות האימון. לאחר מפגש זה, נבנה יחד תכנית...

אימון לאתגרים רפואיים שילוב של תזונה נכונה ,שינה טובה ופעילות גופנית יכול לתרום רבות למאובחנים כטרום סוכרתייים \ סוכרתיים, לחולי לב...

2 מפגשים של 50 דקות לחודש. אימון ותמיכה שישדרגו לכם את אורח החיים. מתכונים בריאים ונוחים להכנה. טיפים לחטיפי בריאות. רעיונות לאכילה מחוץ לבית. סיור...

הקוד הבריאותי - תכנית רדיו חדשה עם איציק וקסלר https://www.youtube.com/watch?list=TLGGQRlV8uU4kLIwNDEwMjAyMg&v=qQppB2NxjNY https://www.youtube.com/watch?list=TLGGyufX4hLqIk8wNDEwMjAyMg&v=M-Scnd5yCks https://www.youtube.com/watch?list=TLGG9qRn1rqANLEwNDEwMjAyMg&v=5rwoXFcQaa0 לינק לצפייה ישירה ימי שני - 08:00-09:00 https://ytn.co.il/hevratv/ https://www.youtube.com/watch?list=TLGGdC9Fbtgsx3gwNDEwMjAyMg&v=ZG4QM9JqbB4 המח או הלב מי מוביל? ראיון עם...

כשנהנים מהתהליך - התוצאות הן בלתי נמנעות לחבר בין נתונים פיזיולוגיים אישיים לתכנית פעולה אישית פרקטית ע"י פיקוח ליצור...